Каким кремом лучше мазать ноги, чтобы подошва не трескалась?

Я когда-то слышала такое мнение, что кожа на подошве трескается, если:

1. хрупкие сосуды;
2. проблемы со щитовидной железой.

Поэтому было бы не плохо обратить внимание на эти два момента. По крайней мере, в моем случае они подтвердились. У меня кожа на подошве ног лопается не потому, что стопы не ухоженные (такого просто быть не может, я за этим тщательно слежу), а из-за внутренних проблем. И такие вот специфические ранки - трещинки появляются на ухоженной, нежной коже.

Еще одна из причин - сухость кожи (особенность вашего организма, воздействие внешней среды - та же пыль, земля).

Что делать, если трещинки на коже ступней

Поэтому я предлагаю следующие пути решения этой проблемы:

• Летом пропивать рыбий жир. В это время года он лучше усваивается. Зимой - витамин Е, суточная доза 0,1мг. Оба этих препарата сделают вашу кожу более эластичной. Без такой поддержки вам не обойтись.
• В любые кремы для ног добавляйте витамин Е. Он хорошо увлажняет кожу.
• Есть народное средство - сало. Соленое, естественно, не подойдет. Берем кусочек сырого сала, нагреваем его и смазываем пятки. Ранки/трещинки особенно не обходим своим вниманием. Только соблюдайте осторожность - очень горячее сало может сделать ожог кожи. Все трещины затянутся, новы не скоро появятся. В 90-е года меня этот способ буквально спасал.

Читайте также:

• Как помочь пожилой женщине избавиться от шелушения кожи ног?
• Как лечить грибок ногтей на ногах?

Как бороться с сухой кожей ног

Эта проблема может иметь разные причины. И только зная их, можно предпринимать меры.

Неудобная тесноватая обувь может стать причиной сухой кожи, так как нарушается кровообращение, что и приводит к нежелательным последствиям. Эта проблема решается сменой обуви.

Недостаток витаминов А и Е также вызывает это дискомфортное явление. Прием витаминов "Аевит" поможет в этом случае.

Грибковые заболевания чаще почему-то связывают с ногтями, но и кожа стоп подвержена им в не меньшей мере и приводит к растрескиванию и кровоточивости.

Проблемы с эндокринной системой также могут стать причиной сухости.

По двум последним пунктам следует обязательно обратиться к специалистам, так как лечение того же грибка не сводится к применению "волшебных лаков" из рекламы, грибок довольно непросто, а главное, долго лечится. Что касается эндокринных заболеваний, то тут вообще без вариантов - строго нужен врач.

Однако, если суть проблемы находится в рамках первых двух пунктов, есть отличные средства как народного, так и аптечного происхождения.

Если систематически делать 15-минутные ванночки для ног с морской солью или с отварами ромашки, череды, календулы и шалфея, а затем тщательно обрабатывать ноги жесткой щеткой или не грубой теркой для ног, а затем применять увлажняющий крем для ног, то через несколько недель можно получить хороший результат.

Теперь о менее трудоемких способах - речь о применении специальных мазей и кремов.

Мазь Видестим (витамин А в чистом виде) прекрасно действует на кожу при ежевечернем нанесении на чистые и сухие ноги.

В аптеках продается средство "Аквапилинг" - отечественный ответ разрекламированным импортным средствам.

Самый дешевый и эффективный способ использовать салициловую мазь 2% на ночь.

Советую почитать:

• Лиотон или Троксевазин, что лучше?
• Шелушится кожа на теле - что делать? Причины сухости?

В борьбе с трещинами следует не просто мазать их кремом, необходимо обеспечить комплексный уход за стопами. А если подошвы ног трескаются до крови, то это повод обратиться к врачу и устранить причины такой неприятной и болезненной проблемы.

Причины трещин на подошвах ног

Причины образования трещин могут быть разными, начиная от обычного недостатка ухода, до серьезных заболеваний. Очень важно вовремя ухаживать за ногами, делать педикюр и удалять огрубевшую кожу. Именно она виновата в дальнейшем появлении трещин и даже ран.

Иногда к таким последствиям приводит банальная нехватка витаминов, особенно А и Е. Поэтому нужно следить за своим питанием, особенно беременным, кормящим мамам и всем, у кого повышенные нагрузки.

Но часто проблема не косметическая и даже не авитаминоз, а развитие различных заболеваний. Это может быть как грибковые поражения или диабетическая стопа. Если данная проблема давно из косметической превратилась в болезнь, необходимо не медлить с визитом к врачу, чтобы разобраться в причинах и начать лечение.

Также к проблемам со стопами приводит прогрессирующее плоскостопие. В таком случае необходимо обратиться к ортопеду и при необходимости подобрать ортопедические стельки. Они бывают как стандартные, так и индивидуальные.

Чем мазать ноги во избежания трещин подошвы

Если трещины уже появились, необходимо обрабатывать антисептиками во избежания воспалений и попадание бактерий в раны. После обработки наносим заживляющие мази, в основном они содержат витамин А. Например, такие как: спасатель, радевит, видестим. Также эффективным заживляющим эффектом обладают разные масла, например, облепиховое. На своём примере убедилась в чудодейственных свойствах масла жожоба.

После заживления трещин уделяем особое внимание уходу. Обязательно педикюр со снятием загрубевшей кожи хотя бы два раза в месяц. Не срезайте загрубевшую кожу пяток лезвием, используйте абразивные тёрки. Можно предварительно размягчать кожу специальными средствами. Ежедневно наносите на стопы смягчающие и питательные кремы и тогда ваши пяточки будут как у младенца.

Ещё про гигиену и уход за собой, как помочь:

• Чем и как лучше лечить уже расчесанные комариные укусы?

Лучшее средство - это детский крем, он лучше всех средств поможет вам, и ноги перестанут болеть, трескаться. Вы будете чувствовать себя молодым человеком.

Почитайте также:

• Крем на основе акульего ретинола - насколько он эффективен?