Какая польза пшена для организма человека? Как его лучше готовить? Есть ли противопоказания к употреблению?
Какие блюда из пшена наиболее популярны?
30 марта 2022 02:10
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
0
Пожаловаться
1 ответ
4 марта 2020 07:35
Пшено - это крупа, которую производят из проса. Пшено относится к злаковым растениям. Пшено по своим пищевым свойствам сходно с пшеницей. Оно богато белками, витаминами, железом, кальцием, цинком и другими макро-микроэлементами. Пшено, прежде всего, отличается от других круп высоким содержанием жиров и способствует выведению из организма антибиотиков. Поэтому его следует употреблять во время и после принятия препаратов. Каши из пшена рекомендуют для диетического и диабетического питания. Пшенная каша благотворно влияет на сосуды и рекомендуется при болезнях сердца. Также, рекомендуется при заболеваниях желудка и кишечника. Пшенные каши можно готовить на воде, молоке, с тыквой, с курицей. Также можно приготовить котлеты из пшенной каши. Но несмотря на полезность пшена - имеются и противопоказания. Блюда из пшена не следует употреблять тем, у кого пониженная кислотность желудка. При заболеваниях щитовидной железы употреблять в умеренных количествах. Не нужно увлекаться пшеном и при запорах.
Почитайте также:
Похвалить
3
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: