Недавно была у врача - сказал, что у меня врожденный астигматизм. Хотя в школе зрение всегда было 100%. В последнее время стало как-то некомфортно, появилась усталость, стала замечать, что надписи и реклама на улицах воспринимается с трудом. Плохо различаю вертикальные линии, горизонтальные - четко. Можно ли какими-то упражнениями или как-то еще устранить эту проблему?
Как вылечить астигматизм?
Добрый день! С радостью помогу вам в этом вопросе, ведь сама сталкивалась с таким сложным диагнозом несколько лет назад!
Сначала нужно определить какой у вас вид астигматизма. Существует три разновидности:
- Близорукость
- Дальнозоркость
- Смешанный астигматизм
Одну из главных ролей в лечении данного заболевания занимает правильная диагностика и индивидуальный подбор курса лечения. Если вы полностью не уверены в том, что назначения доктора правильны, попробуйте обратиться к другому специалисту, для более точного диагноза. В моем случае так и произошло, я обегала несколько клиник, пока не нашла действительно толкового доктора, который помог решить мою проблему.
В наше время существует три основных способа как лечить данного заболевание:
- Индивидуальный подбор очков
- Подбор различных контактных линз
- Операционное вмешательство (лазерный метод)
Если первые два способа просто помогают в повседневной жизни четко видеть, то третий метод может полностью излечить от болезни.
Еще одну роль на пути к улучшению своего здоровья занимает гимнастика для глаз. Существует множество различных упражнений, которые помогают не только расслабить глаза, снять напряжение, но и повысят тонус глазных мышц.
Самыми популярными являются: плавное и частое моргание, перевод своего взгляда с одного предмета на другой и обратно, вращение глазами в различные стороны. Эти упражнения нужно делать регулярно и по 3-4 раза каждое.
Надеюсь, мой ответ вам поможет! В свое время я сделала операцию, которая помогла мне навсегда забыть об этой проблеме, ну а какой выбор делать вам, остается только за вами.
Возможно вас заинтересуют темы лечения простуды или насморка?