Как выйти из любовной зависимости?

Что такое любовная зависимость?

На протяжении всей жизни человеку свойственно знакомиться с людьми противоположного пола, где рано или поздно между ними происходит любовная зависимость, или состояние, при котором человек любит, но не может самостоятельно отпустить того, от которого страдает, испытывает стресс, и боится его потерять. Такое состояние можно сравнить с зависимостью от алкогольных напитков, или игры на автоматах, при котором за одно мгновение счастья, приходит страдания и разочарования.

Как распознать любовную зависимость?

Много лет назад, когда я училась в институте, мне пришлось испытать на себе "любовную зависимость". Я испытывала ревность, и огромное желание "приобрести человека" в свою личную собственность. Моя жизненная позиция была такова, что мне было хорошо:

Когда парень был рядом, и мне становилось плохо, когда его рядом не было.

Все отношения "строились" на том, что я была готова на всё, чтобы выполнить любое его желание.

Я безумно его ревновала и боялась потерять, при этом совершенно не осознавала, что у него есть "личное пространство", при котором он тоже хотел побыть один.

Мне не хватало общения с ним, и я требовала большего, а в результате произошло расставание, при котором он от всего этого устал.

Как самостоятельно победить любовную зависимость?

Любовная зависимость привела к длительной депрессии, при которой я очень долго пыталась понять, что я сделала не так. Но мне помогли мои подруги, которые:

Помогли увидеть обратное, т.е указали на все его недостатки, которые я раньше за ним не замечала.

Я вернула все его подарки, удалила переписку, фотографии на компьютере, перестала заходить на его страницу в соц.сетях, и вспомнила всё плохое, что было между нами.

Мысленно я простила ему всё и представила, что он сидит рядом, и слушает, при этом я не постеснялась в выражениях.

Всё прошло через два месяца, когда я встретила другого человека и подумала о том, что нужно любить и уважать прежде всего себя, а уж потом мужчину.

Вывод: Когда проходит несколько месяцев, ваша бывшая любовь о вас вспоминает, и возвращается в вашу жизнь, а этого нельзя допускать! Что было в прошлом, то прошло, не пытайтесь всё вернуть назад, ни к чему хорошему это не приводит!

Интересно почитать:

• Бывает настоящая любовь между богатым и бедным человеком?
• Откуда берётся любовь к скандалам?