Как вести себя у психолога или психотерапевта?

Как вести себя в кабинете у психолога?

Для многих людей, которые никогда не были в кабинете у психолога, визит становится настоящим испытанием, и они не знают как себя вести или найти нужные слова, чтобы справиться с волнением. Чтобы лишний раз не беспокоиться, то первый визит у всех специалистов является:

Ознакомительным. На нём вы спрашиваете, а психолог уточняет "детали" и задаёт наводящие вопросы, чтобы уточнить суть проблемы.

В конце первого приёма, проблема становится ясна, и психолог знает в каком направлении нужно вести работу, чтобы помочь обратившемуся пациенту.

Если одна проблема переходит в другую, и она связана с личной жизнью или с заниженной самооценкой, то потребуется больше времени для коррекции.

Бывает, что психологу понадобится 4 сеанса для помощи клиенту, но максимальный срок, чтобы разобраться с проблемой, может достигать полтора - два года.

В чём заключается индивидуальная работа психолога?

У каждого психолога своя наработанная годами методика работы, и она заключается:

В консультировании клиента в течении одного часа по Скайпу или при личной встрече.

Периодичность сеансов составляет один раз в неделю.

Но, если клиенту нужны более частые посещения, то их увеличивают, пока не будет нужного результата.

Чтобы выбрать психолога, нужно прийти на его бесплатную консультацию, и если клиент в него поверит, то он соглашается с ним работать.

Вывод: Некоторые люди перед визитом к психологу всегда беспокоятся о том, так ли важна его проблема, чтобы её "озвучить". Но, по моему глубокому убеждению, если возникла проблема, и её невозможно в одиночку решить, то нужно обратиться к психологу, чтобы принять помощь от специалиста, который хорошо в этом разберётся.

Интересно ещё почитать:

• От чего зависит стоимость услуг профессионального психолога?
• В чём разница между психологом и психиатром?
• Где можно получить консультацию психолога?