Чем может помочь психолог? Нужно ли к нему обращаться?

Обращение к психологу, все за и все против

Бывает сложно понять, нужна ли человеку посторонняя профессиональная помощь, так как либо индивидуум хорошо умеет скрывать свои эмоции, либо, действительно, проблема не на столько серьезная, чтобы прибегать к такому роду помощи.

Вот несколько ситуаций, когда человек не желает принимать профессиональную поддержку:

Человек не признает своих переживаний и нервных потрясений, следовательно, он никогда и не пойдет к психологу, а проблему будет набирать все большие обороты.

Он настолько самоуверен в себе, что думает справиться со всеми проблемами самостоятельно, но, чаще всего, это заблуждение.

Некоторые находят так называемое решение в выпивке с друзьями, которые, по их мнению, плохого не посоветуют, но мнение друзей всегда основывается только на их субъективном опыте.

Сейчас столько много книг по психологии на прилавках, что хотя бы одну каждый из нас покупал. У всех такие яркие названия, например, Как себе помочь и прочие. Приобретая ее, человек уверен, что все проблему решаться после ее прочтения.

Важно еще понимать. что каждый должен захотеть пойти за помощью, если индивидуума силой тащить к психологу, результата хорошего не дождешься, проблема лишь затихнет на какое-то время, а позже примет новые обороты, но уже просто беседами помочь будет невозможно.

Читайте также:

1. Как стать сильным,
2. о слабых сторонах человека.

Раньше я всерьёз к психологам не относилась, хотя читала их статьи и интересовалась психологическими тренингами, но, когда начались "проблемы" в моей семье, то мне посоветовали обратиться к семейному психологу, чтобы разрешить свой домашний конфликт.

Какие проблемы решает семейный психолог?

Семейный психолог - это специалист, который оказывает психологическую помощь паре, находящейся в "тупиковой ситуации", не способной самостоятельно решить возникшую проблему, в центре которой они оказались. К примеру, в моей ситуации проблема была связана в детско-родительских отношениях.

Очень часто мы с мужем ссорились по пустякам, атмосфера в семье накалялась, а наш ребёнок метался между папой и мамой, не зная, на чью сторону ему встать.

Наш конфликт также был связан с воспитанием сына, когда мы оба предъявляли к нему совершенно разные требования, а ребёнок не знал, как ему на это реагировать и кого слушать.

У нас с мужем изначально было разное представление о воспитании ребёнка, а после появления желанного малыша начались разногласия.

Ситуация требовала решения и обращения к семейному психологу.

Как проходит консультация у психолога?

На консультацию к психологу приходят вдвоём, оба супруга в открытую обсуждают свои проблемы и находятся на равных условиях. Но в этом случае, психологу сложно сориентироваться и выбрать методику работы по отношению к паре. Чаще всего, лучшим решением является:

Индивидуальная консультация с каждым по отдельности, чтобы иметь представление о том, что происходит в семье.

Каждый из супругов во время общения по "одиночке" находится в более спокойной обстановке, позволяющей полностью выговориться.

На консультации психолог задаёт много вопросов, чтобы поближе узнать проблему в семье, и наметить дальнейший сценарий взаимодействия.

Вопрос психолога позволяет клиенту задуматься и найти правильное решение.

Вывод: Психолог даёт возможность каждому из клиентов выговориться, а задаваемые по ходу беседы вопросы позволяют решить возникшую проблему. Одна консультация у психолога обычно помогает снять "напряжение" в семье, но для закрепления результатов обычно требуется прийти на приём до пяти раз. Таким образом, психолог помогает, но не решает все семейные конфликты!