Как приготовить отвар из шиповника для ребёнка?

Шиповник очень полезен, это кладезь витаминов.

Самое большое содержание витамина С , больше чем в черной смородине. Полезен шиповник при простуде - если при первых признаках простуды ребенка поить отваром из шиповника, то все симптомы быстро проходят.

Много в шиповника витамина А , можно применять, при так называемой куриной слепоте.

Полезен шиповник и для печени, при дискинезии желчевыводящих путей.

Содержатся в шиповника витамины группы В, витамин К и Е, а так же органические кислоты.

Масло из семян шиповника, которое содержит витамина А и Е , применяют при дерматитах, экземах псориазе. Оно обладает хорошими заживляющим свойствами.

.

У шиповника полезно практически все:

• Молодые
• Семена
• Лепестки цветов
• Корни

Шиповник может вызвать аллергические реакции, поэтому не стоит давать его детям раньше 6 месяцев.

• С 8 месяцев можно давать отвар из шиповника по 100 мл в день.
• Настои желательно предлагать детям старше 1 года.
• Сироп из шиповника можно детям старше 3 лет.

Чтобы приготовить настой из шиповника нужно:

1–2 ст. л. измельченных сухих плодов шиповника залить 0,5 л кипящей воды. Настаивать в термосе от 6 до 8 часов. Пить детям младшего возраста по 1/4 стакана.

Так же из шиповника можно варить компот, для этого понадобится:

• Вода – 1 л
• Плоды шиповника – 1 ст
• Яблоки – 1 шт
• Сахар – по вкусу (примерно 2–3 ст. л.)
• По вкусу можно добавить ягоды черники, смородины или изюм.

Плоды шиповника очистить от семян, промыть, залить водой и кипятить 5 минут, затем добавить нарезанные яблоки, сахар и варить до готовности.

Готовят из шиповника кисель:

• Вода – 1 л
• Плоды шиповника – 1 ст
• Сахар – 5 ст. л.
• Крахмал – 2 ст. л.

Очищенные и промытые плоды шиповника залить водой и кипятить 15 минут, добавить сахар. Настаивать несколько часов. Затем взять 1/2 стакана остывшего отвара и развести крахмал. Другую часть отвара довести до кипения и медленно влить разведенный крахмал. Теперь снова довести до кипения и выключить. Кисель готов.

Но все хорошо, когда в меру.

Большое количество витамина С, который является кислотой, шиповник способен вызвать обострение гастрита и язвы.

Не рекомендуется употреблять шиповник детям с повышенной свертываемостью крови и заболеваниями сердца.

При длительном употреблении, шиповник может вымывать кальций из организма, так как является мочегонным средством. По той же причине, может ухудшиться работа почек.

Советую прочитать материалы о повышении иммунитета у ребенка.