Как правильно загорать на солнце, чтобы не обгореть?

Как правильно загорать

Лично я сейчас использую крем для загара, он не дает мне обгореть.
Раньше я загорала с 09:00 до 13:00 и с 17:30 до 18:30. В это время солнце палит не так сильно.
Можно еще и вертеться туда-сюда)

Но это все зависит от вашего региона пребывания .
Если в этом сезоне вы еще не загорали - ваши солнечные ванны не должны длиться дольше двадцати минут .

На счет крема - его нужно наносить за двадцать - двадцать пять минут до выхода на улицу .
Хим. фильтры в средствах начинают действовать на сразу.

Коротко о том, как не обгореть

1. Не забывайте про крем;
2. Наносите его за 20 минут до выхода на солнце;
3. Не проводите на солнце длительные промежутки времени.

Внимание! Если вы принимаете какие либо лекарства, прочитайте перед тем, как идти загорать,
из побочные эффекты, а лучше проконсультируйтесь с врачом .

Вернемся к солнцезащитным средствам.
Ни в коем случае не экономьте на таких вещах.
Продукт низкого качества из этой категории может навредить , в первую очередь вашей коже, а может даже и здоровью.

Следуйте всем правилам, и все будет хорошо!

Удачного загара!