Как "усмирить" свои негативные чувства? Чем отличается зависть мужская от женской?
В чём отличие женской зависти от мужской?


Зависть - неприятное чувство, при мысли о котором, мы становимся отвратительными сами себе, от того, что зависть как "удав", душит и наносит вред всем окружающим. Но, так уж устроен человек, что он время от времени кому-нибудь да завидует!

Долгое время работая в женском коллективе, я пришла к выводу, что женская зависть сильнее мужской, потому что:
Женщина внешне может восхищаться своей подругой, её успехами, семьёй, а в душе переживать и скрывать свою досаду.
Зависть у женщины проявляется в тот момент, когда она чувствует, что у её подруги, или у сотрудницы по работе есть всё то, чего у неё быть не может.
Рано или поздно завидующая женщина, начинает понимать, что она не имеет того, что имеет объект зависти, и начинается тихая "злоба" со всеми вытекающими отсюда последствиями, т.е мелкими "пакостями" и открытыми выражениями своего недовольства.
Зависть выражается в виде упрёка или полного игнорирования человека, который делится своей радостью с другим людьми.

Объектом зависти у мужчин служит его непосредственный руководитель, достигнутая им карьера, слава, достижения, успех. Мужчинам свойственно сравнивать свои успехи с успехами других более успешных им людей и часто чувствовать своё неудовлетворение.
- Мужчины завидуют тем, кто умеет жить легко и свободно.
- Красивая женщина друга становится причиной многих разговоров за "спиной".
- Не на последнем месте зависти - дорогая машина, отдых на престижных курортах.
- Причина возникновения мужской зависти кроется в отсутствии позитива к жизни.

Как избавиться от зависти?
Чтобы справиться и укротить свои негативные чувства, нужно видеть в себе свои достоинства, забыть о недостатках, научиться себя хвалить, и помнить о том, что кто-то вас оценит по достоинству. О том, что вы - настоящее сокровище, нужно всем периодически напоминать!
Не нужно просить судьбу, чтобы у кого-то что-то произошло или парень вашей подруги обратил на вас внимание - это путь в никуда.
Если у кого-то и что-то получилось лучше, чем у вас - это повод задуматься и начать действовать, а не сидеть, сложа руки!
Чтобы навсегда забыть о зависти, нужно попытаться в ней разобраться и использовать её как свою помощницу. К примеру, нужно вспомнить все успехи своих друзей и проанализировать, как они всего этого достигли и попытаться стать лучше.
Внимательно загляните "внутрь себя" и попытайтесь разобраться, что в твоих друзьях есть такое, чего не хватает в тебе самой.

Мой совет: Один из главных жизненных уроков кроется в том, чтобы понимать, что в жизни не всё даётся просто, как кажется на первый взгляд. Побудьте в одиночестве, постарайтесь сконцентрироваться на себе и вспомните все свои достижения, нарисуйте образ, кем вы себя видите, и тогда зависть к другому человеку окончательно вас покинет!
Советую ещё почитать: почему мужчины сплетничают в два раза больше, чем женщины.