В чем различие между целлюлитом и ожирением?

Природа целлюлита и ожирения

Единственное, что связывает эти два явления - то, что их причина кроется в гиподинамии. Страдания от целлюлита и угроза ожирения пришли в мир людей только тогда, когда физические нагрузки на организм уменьшились, стали неестественными, а питание приобрело характер регулярной процедуры.

Ожирения, в отличии от целлюлита, является серьезным заболеванием. Это накопление излишков жира в организме человека, причем, как в подкожных слоях, так и около внутренних органов. Нередко ожирение сопровождается наличием жировых клеток в крови. Они могут привести к мгновенному летальному исходу, образовав бляшку, которая закупорит артерии у сердца. В любом случае ожирение оказывает негативное влияние на работу всего организма:

• кости и суставы подвергаются излишнему давлению;
• человек становится неповоротливым;
• страдает пищевод, вынужденный перерабатывать огромное количество пищи.

Целлюлит, или липодистрофия это дегенеративные процессы в подкожной клетчатке. Перебои с кровотоком и дренажем приводят к образованию комков, ослабевшая кожа провисает в образовавшиеся мелкие рытвины. Наблюдается это явление только у женщин потому, что их организм, в силу необходимости резерва для вынашивания ребенка, активнее накапливает жир. Целлюлит не является:

• патологическим явлением. Они никак не влияет на качество жизни.
• угрозой для жизни и здоровья. Наличие подкожного слоя жира для всех живых организмов естественно даже при полном отсутствии такового в крови.
• признаком старения. Развиться целлюлит может и в относительно молодом возрасте. Гормоны активизируют формирование жировой клетчатки, а образ жизни приводит к слабости мышц и кожных покровов.

Борьба с целлюлитом и ожирением

В прежние века на целлюлит никто не обращал внимание. Одежда максимально скрывала тело, а рыхлая полнота свидетельствовала о благосостоянии. А вот о снижении веса нашим предкам приходилось задумываться. Так некоторые рыцари, которым удалось за время мирной жизни стать неповоротливыми толстяками, перед военными кампаниями отказывались от обилия жареного мяса и выпивки.

Бороться с ожирением необходимо. Если вес явно лишний, человек должен посетить дипломированных медиков, что бы разобраться, какие именно факторы привели к заболеванию. В ходе терапии ему будет прописано:

• соблюдать диету, исключить из рациона быстроусваиваемые жирные продукты, сократить объемы порций.
• заняться физкультурой, что бы предотвратить застойные явления в организме, укрепить мускулатуру и сбросить лишние килограммы.
• в некоторых случаях необходимо медикаментозное лечение для снижения уровня холестерина в крови.

Борьба с целлюлитом не имеет медицинских показаний. Это сугубо эстетическая процедура. В ХХ в. вместе с модой на дамские отрытые наряды возникла и потребность в спортивной фигуре и идеально гладкой коже. Оказалось, что целлюлит есть не только у толстушек. С тех пор появилось множество методов борьбы с ним. Наиболее безопасными являются:

• занятия спортом и массаж, которые укрепляют мускулатуру и кожу, что бы повысить их тонус и активизировать приток крови к подкожным тканям.
• насыщение рациона продуктами, содержащими витамины.
• применение кремов, тонизирующих и омолаживающих кожу.
• контрастный душ, способствующий притоку крови к кожному покрову.

Естественно, целлюлит дам не украшает. Что бы его не было, гораздо проще проводить профилактику, чем пытаться справиться с уже возникшей проблемой. Привычка к тренировкам и здоровому питанию значительно снижает риск возникновения визуальных дефектов на коже. Закалка так же оказывает благотворное влияние. Правильное питание исключает нервную тягу прибегать к диетам и радикально что-то менять в рационе.

К сожалению, очень часто обнаружив целлюлит, женщина говорит: "Я - толстая". Она садиться на диету и истощает свой организм. Первым делом тело освобождается от бесполезного - кожа еще быстрее теряет упругость, а на месте неравномерно растворяемых комков подкожного жира возникают заметные вмятины.

Иногда истощение организма худеющей доходит до того, что дряблыми становятся мышцы. Если они уже начали разрушаться, а кожа слаба, то любой участок тела может показаться пораженным целлюлитом. Как правило, такие истории заканчиваются диагнозом дистрофия и лечением в гастроэнтерологии и кабинете психотерапевта.

• Почему диеты не помогают? Как сформировать правильные пищевые привычки?
• Чем полезны для здоровья занятия спортом?