Сколько раз в день нужно чистить зубы?

21 апреля 2018 03:04
Варвара Перепелица

Очень трепетно отношусь к гигиене полости рта. Встречала мнение, что зубы нужно чистить после каждого приема пищи.

  Похвалить 1   Пожаловаться

3 ответа


23 марта 2017 19:40
Алексей Зимин

Чтобы избежать появления кариеса, чистить зубы нужно как минимум 2 раза в день. Причин его появления множество и если он появился, надо с этим что-то делать. Потому что, проникая внутрь зуба, кариес может вызвать различные осложнения.

Конечно процедура лечения не доставит удовольствия, но если вовремя обратиться к врачу, то можно отделаться банальной чисткой. Обязательно нужно посетить стоматолога при малейшем обнаружении кариеса..
Существуют методы лечения и без бормашины, если не запускать. На начальном этапе этого заболевания существует возможность борьбы с патогенными микроорганизмами, пока они не проникли в зуб. Также важны профилактические мероприятия полости рта. Нужно всегда следить за зубами и своевременно заниматься их лечением.

Читайте также:

  Похвалить 6   Пожаловаться
24 ноября 2016 02:31
Денис Рощенко

Чистка зубов - обязательная потребность человека.

чистить зубы, сколько раз в день
Зубы нужно чистить два раза в день, с утра после завтрака, и вечером после ужина, желательно перед сном.

Процесс чистки

процесс чистки зубов

Процесс чистки зубов должен занимать не более и не менее трёх минут, вследствие чего можно приостановить образование зубного налета (Это когда зубы приобретают слегка желтоватый оттенок).Часто чистить зубы не надо, так как постоянная чистка зубов истирает эмаль, после чего зубы становятся тоньше и ощутимее к боли, в конечном итоге можно обречь себя на финансовые лишние затраты и походы к стоматолагу, так как гласит поговорка:

"сэкономленный рубль - заработанный рубль"

Методы ухода за зубами

средства ухода за зубами

После еды лучше прополощите рот водой или ополаскивателем, а также смело применяйте
освежитель дыхания для полости рта, который вы можете приобрести в любой аптеке, не смотря на то, кто ты по должности и статусу, касается это каждого из нас. Свежее дыхание и улыбка на фоне кристально- чистых зубов являются одной из составляющих имиджа успешного человека.

кристально-чистая улыбка

Но суть не в этом, тема сейчас идет о чистке зубов. Если ты хочешь, чтобы твои зубы и десны были здоровые, выработайте привычку раз в полгода проходить медосмотр у стоматолога.

Рекомендации и советы

рекомендации по уходу за зубами

Рекомендую чистить зубы с содой. Сода - качественный продукт, так как большинство зубных паст содержат фтор и флуор, а эти компоненты поражают и разрушают не быстро, но медленно сердечно-сосудстую систему и появляются из неоткуда боли в мочевом пузыре. Поэтому смело используйте соду для чистки зубов, и тогда кариес, парадонтоз и прочие зубные заболевания будут обходить вас стороной.

зубные щёткиИ главное

помните, что

  • Щётку обязательно менять раз в три месяца
  • Каждую неделю её кипятить в воде с содой, так как когда вы почистили зубы, на щетке остаются болезнетворные микробы, которые при чистке зубов паста уничтожает не полностью.
  • Микробы оседают на концах щетины, в результате чего образуется кислотная среда, при хранении в тёплом помещении микробы будут размножатся с интенсивной скоростью. Прокипятите свою зубную щётку и они будут уничтожены и придерживайтесь выше упомянутых советов.
  • И еще запомни, если ты курящий, брось курить, а если нет, избегай этой вредной привычки: табачный дым оседает на зубы и десны, на них появляется желтизна, в результате чего появятся болезни и лишитесь зубов.
Поэтому нужно хранить естественное достояние человека, в частности свои зубы и здоровье, и быть свободным от вставных зубов, даже если средства твои могут это тебе позволить.

Пусть эта тема для тебя будет небольшим отступлением, но когда-нибудь она будет параллелна главной теме. Всё взаимосвязано.

С уважением, ваш

доброжелатель
  Похвалить 1   Пожаловаться

Дать ответ и заработать:

Вы заработаете 0.5 руб. x Уникальность после модерации. Как получить больше 200 руб. за ответ
Cимволов: