Наверх

С помощью каких бюджетных препаратов или народных средств можно похудеть?

13 ноября 2018 02:10
Елена Смол

Пробовали ли вы сами действительно эффективные препараты? Или, может быть, ваши знакомые, и от этого был толк? Говорят, можно принимать отвары трав и прочистится кишечник, и есть много вариантов для частых походов в туалет, знаете ли вы про это что-нибудь?

  Похвалить 1   Пожаловаться

1 ответ

30 ноября 2017 21:27
Варвара Перепелица

Похудеть - это хорошая идея. От души поддерживаю всех, кто принял такое решение и желаю успехов в ваших стремлениях.

Меня удивляет другое. Кто сказал, что для этого нужно принимать средства, которые будут способствовать более частому очищению кишечника? Да, это не плохо - избавиться от лишних токсинов. Вот только что вы получите в результате? Ваш вес уменьшится ровно на содержимое кишечника. Жировые отложения останутся на своем прежнем месте. Разве это похудение?

здоровое питание

Может быть, подойти к этому вопросу немного по-другому?

Я предлагаю следующее:

Начинать свой день со стакана воды комнатной температуры. Можно с добавлением нескольких капель лимонного сока. Завтрак минут через 30 и состоять он должен из пары столовых ложек каши, обычной, на воде.

Откажитесь от картофеля. Кушать можно первые блюда на постном бульоне БЕЗ ХЛЕБА И КАРТОФЕЛЯ.

Про картофель тоже нужно забыть на время похудения.

Хлеб - это лакомство. Его можно кушать очень редко, в подсушенном виде и в крайнем случае как бутерброд, а в идеале - как самостоятельное блюдо. Хлеб заменяем на хлебцы. Первые и вторые блюда с хлебом не едят.7a42b883bd87ba65e053870b866dfbd1.jpg

Способы очищения кишечника

Если уж вам так нужно улучшить процесс очищения кишечника, то для этого есть следующие способы:

Семена льна смолоть до состояния порошка и добавлять в еду по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Утром на пустой желудок принимать отвар семян льна, вместо воды, о которой я писала выше. Для этого 1 столовую ложку семян заливаем стаканом воды, доводим до кипения, кипятим 2-3 минут и оставляем до утра. Утром тщательно перемешиваем, чтобы в отвар попал весь "киселик" с семян. Он самый полезный в этом отваре.

Добавляйте в чай корень имбиря. Он способствует похудению.

Пейте рыбий жир. По недавним исследованиям он тоже помогает уменьшить вес.

Успехов всем и терпения!

Читайте также:

Народные средства от кашля - есть ли эффект от их применения?

Как снизить холестерин народными средствами?

  Похвалить 3   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: