Очень часто проблемы с деньгами становятся причиной конфликтов в семье, бессонницы, хронической усталости. Что предпринять человеку, чтобы финансовый стресс не разрушил иммунную систему?
Почему материальные трудности разрушают психическое здоровье?


В жизни бывают разные ситуации: кто-то по глупости (необдуманные покупки/слишком дорогие приобретения/и т. п.), а кто-то от безысходности (затраты на лечение) попадают в долги или просто вынуждены очень жестко экономить деньги. Хотя, по сути, это одно и то же: расходов больше, чем доходов.
Материальные трудности разрушают психическое здоровье человека
- Человек все время думает о том, как поступить, чтобы сэкономить. Вечная арифметика сравнения цен, выискивания скидок.
- Вынужден отказывать себе в желаемых покупках, до минимума уменьшать необходимые приобретения.
- Постоянный страх из-за того, что может произойти что-то непредвиденное, а денег нет. Например, все та же болезнь.
При такой жизни организм находится в состоянии постоянного стресса. Как следствие, это приводит к нарушению работы надпочечников и сердечно-сосудистой системы, сбою щитовидной железы.
В свою очередь, гормоны кортизол и щитовидной железы, делают нервную систему более возбудимой, человек еще тяжелее реагирует на стрессы.
На лечение денег нет. Получается замкнутый круг. Человек, который испытывает материальные трудности, выглядит уставшим, поникшим, раздражительным, частые перепады настроения.
К сожалению, с каждым годом благосостояние населения все хуже и хуже, и это не прибавляет радости и здоровья.
Читайте также:
Как уберечь себя от стресса на рабочем месте?
10 способов сделать трудную работу легкой

Для душевного спокойствия в таких ситуациях необходимо собраться и работать. Очень многие зацикливаются на этом, но это лишь усугубит проблему. Если из-за финансовых проблем стали проблемы в семье, то тогда семьёй это не назовешь.
Почитайте также:

В наше время сложно дать однозначный и точный ответ. Жизнь с каждым днем ухудшается. Нет стабильности. Уверенности в завтрашнем дне. Работы можно лишиться в любое время. Найти еще сложнее. Зарплаты низкие. Загруженность большая. Расходы превышают доходы. Люди в постоянном напряжении. Экономят, на чем только можно. Уже не живут, а выживают. Если такое положение будет продолжаться, люди начнут умирать, рождаемость прекратится. От постоянных стрессов, рабского труда, низких зарплат российский народ исчезнет с лица земли.
Почитайте также:

Это всегда тяжело когда не хватает средств на сосуществование нормальное, вот из-за этого начинаются проблемы по здоровью!
Почитайте также:

В наше время все семейные ссоры и разводы происходят из-за финансовых трудностей. И все причина тому, что люди всю жизнь стараются больше заработать, чтоб в старости отдыхать, но это мечта всех людей, и лишь немногие достигают этого пути. Много причин этой трудности, о которых можно бесконечно рассуждать, но основная причина - это мы сами. Мы постоянно ищем хорошую работу с высокооплачиваемой зарплатой, не задумываясь над тем, понравится ли эта работа внутри в глубине души. Почему бы не задуматься над тем, не сколько ты заработаешь, а как приятно тебе будет работать.
Человек становится спокоен, когда сделает работу по душе и его энергии хватает еще уделить внимание семье и близким. Больше свежего воздуха и занятий любимыми делами. В таком случае и в семье происходит меньше конфликтов и мелочных ссор.
Еще часть конфликтов идет из-за наших домашних запросов, которые тоже не мешало бы хотя бы на какое-то время сократить. Раньше в прошлые времена людям достаточно было просто сходить прогуляться семьей и сходить в гости. Игры у детей были гораздо веселее.
Уделяйте больше времени семье и делайте сообща все, что касается семьи. Не нужно думать о далеком будущем, в деньгах и все у вас будет хорошо в семье! Ведь мы сами себя губим с каждой минутой, не задумываясь о том, как будет завтра!
Советую почитать: