Первые признаки анемии: как определить без анализов?

Признаки анемии: на что обратить внимание

При этом заболевании происходят изменения в организме, вызванные снижением содержания железа в крови. Это можно почувствовать, определить по следующим признакам:

• Слабость, вечное чувство усталости, сонливость.
• Волосы безжизненные, ломкие, могут начать выпадать.
• Ногти хрупкие, расслаиваются. Их поверхность уже не такая гладкая, как была, появляются бороздочки (подобие трещинок).
• Без видимых причин может повышаться и приходить в норму температура тела.
• Болят мышцы.
• Ощущение холода.
• Бледный цвет лица.

Но все эти признаки могут указывать и на другие проблемы в организме - на нарушение того же гормонального фона. Поэтому без лабораторных исследований анализа крови никак не обойтись.

Как начинается анемия:

В начале все просто - организм расходует железа больше, чем получает. Первое время это не опасно. Потом недостаток этого микроэлемента забирается из тканей, и это уже повод для беспокойства. Нужно срочно обращаться к врачу и начинать интенсивное лекарственное лечение.

Нехватка железа сказывается на работе всего организма в целом и может привести к смертельному исходу.

В группе риска маленькие дети и беременные женщины. Главная рекомендация для них - следить за своим питанием. Больше употреблять в пищу говядины, яблок, моркови и других продуктов питания, богатых на содержание железа.

Читайте также:

Какие заболевания можно вылечить пиявками?

Признаки ангины. Как определить, что человек болен ангиной?

У меня обычно все признаки появляются перед женскими днями - это головокружение и едва ощутимая дрожь в теле.

Лучше этого не допускать: я принимаю препарат аптечный раз в пару месяев. И налегаю на яблоки, гречку, печень и сок граната.

Почитайте также:

• Можно ли завтракать перед общим анализом крови?

Знаю эти признаки по себе, да и изучала эту тему во время беременности, так как гемоглобин низкий был. Советую обратить внимание на наличие хотя бы нескольких из этого списка:

• сухость и бледность кожи,
• повышенная утомляемость,
• выпадение волос тоже может быть,
• сонливость,
• мышечная слабость,
• повышенное сердцебиение, аритмия,
• возможно головокружение.

Почитайте также:

• Как с помощью народных средств можно избавиться от камней в почках?