Ситуация: Вас оскорбили не словом, а действием. Вы, чтобы не наговорить лишнего этому человеку, решили выговориться близкому. Правильно ли это? Или лучше всё держать в себе?
Можо ли говорить и рассказывать близкому человеку о своих проблемах?
Кому жаловаться и рассказывать о проблемах
Так уж получилось, наш менталитет таков, что мы чаще выговариваемся с близкими людьми. Вот нас кто-то задел на улице, вот на работе сотрудник поступил некорректно. За день взрослого уставшего человека накапливается множество неприятных событий и мы их все несём нашим родным. А стоит ли?
Знаете, и я за собой замечаю и за другими родственниками, что если человек тебе постоянно рассказывает о своих негативных впечатлениях, то ты его или перестаёшь слушать или в какой-то момент срываешься и требуешь прекратить поток негатива. Потому что это своего рода вампиризм энергетический. Выговорившимуся становится легче, а у тебя тяжело на душе.
Поэтому уж лучше посещать психолога, если надо вылить свои эмоции. Ну, и конечно, не надо всё нести близким людям, скажите обидчику, что Вы думаете об его поступке. Если Вас что-то не устраивает, всегда готворите об этом прямо, это часто отрезвляет людей. В дальнейшем такой человек не допустит подобного поступка по отношению к Вам. Ну, и конечно, старайтесь более позитивно смотреть на мелкие неприятности и не проносить их через весь день.
Ещё полезные и интересные статьи об отношениях в семье и на работе:
- Нужно ли перед свадьбой обговаривать работу по дому?
- Как вести себя с начальником, который унижает подчинённого?