Можно ли бросить курить по книге Аллена Карра?

В свое время приобрела мужу книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Специально искала карманный вариант, чтобы прочитал быстрее, так как у него часто бывает свободное время днем, которое он порой не знает, чем занять.

Раскупалась она быстрее, чем успевали завозить в магазины. Так как люди верили в то, что книга помогает избавиться от вредной привычки, которая влияет на здоровье крайне негативно.

Книга в свое время стоила около 200 рублей, цена выше средней, а вот содержимое, как муж сказал, подействовать может разве что на американцев или слабовольных граждан, которые легко поддаются стороннему влиянию.

В итоге, книга никак не повлияла на желание мужа курить. Прошло уже более 5 лет, курит в том же количестве, что и раньше. Около 3 лет назад пытался бросить курить, терпения хватило ровно на год.

Книга "Легкий способ бросить курить" поможет вас, если:

• вы начали курить недавно и очень хотите бросить,
• легко поддаетесь убеждению.

Несколько человек смогли бросить курить, дочитав ее до конца, но львиная доля знакомых, более 80% сказали, что книга ни как не повлияла на их желание курить. Если хотите проверить ее эффективность, лучше возьмите в библиотеке, так как если не поможет, то вам будет жалко потраченных денег.

Я лично думаю, что книга помогает лишь тем, кто хочет верить в ее эффективность.