Наверх

Каким способом можно избавиться от навязчивых мыслей?

15 марта 2019 02:10
Анжела Краун

У каждого человека время от времени в голове зарождается мысль о неисполнимых желаниях, или не сбыточной мысли. Как можно избавиться от них быстро и на всегда?

  Похвалить 2   Пожаловаться

1 ответ

7 марта 2019 14:28
Варвара Перепелица

Я как-то сказала своей подруге - "если у меня не будет проблем, то я их себе придумаю". Навязчивые мысли все время меня допекают - от "утюг забыла выключить", до "как я дальше буду жить".

Навязчивые мысли - это следствие нервного переутомления, угнетенного состояния, нарушения гормонального фона, побочное действие на фоне приема гормональных препаратов.Каким способом можно избавиться от навязчивых мыслей?

Просто так от них не избавишься, для этого нужно:

  • Обратиться к неврологу.
  • Попить курс витаминов для нервной системы.
  • Попринимать успокоительные. Только их нужно правильно подобрать. Кроме особенностей нервной системы еще не забывайте о том, что многие подобные препараты обладают седативным действием, то есть - отправят вас в спячку. Поэтому, заниматься самолечением настоятельно не рекомендую.
  • Попробуйте переключить свое сознание - ближе ко сну почитайте или послушайте книгу легкого, интересного жанра. Фантастика, что-нибудь романтичное, фэнтези, легкий юмор - будут очень даже уместны. Таким образом вы переключаете свое сознание с объективной реальности на виртуальную, увлекаетесь сюжетом, становится интересно, что же будет дальше. Таким образом, для навязчивых мыслей просто не остается места.Каким способом можно избавиться от навязчивых мыслей?

Навязчивые мысли реально портят жизнь. Постарайтесь избавиться от них как можно быстрее и по возможности навсегда.

Читайте также:

Почему за свои глупые поступки человек рассчитывается всю жизнь?

Можно ли по внешнему виду разобраться в человеке?

  Похвалить 2   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: