Какие есть способы, чтобы повысить тонус кожи?

28 марта 2017 02:15
Луиза Амагова

Как повысить тонус кожи? Какие маски для этого есть и упражнения? Нужно ли менять питание?

  Похвалить 0   Пожаловаться

1 ответ


20 декабря 2016 12:39
Ольга Янко

Как повысить тонус кожи

Кожа имеет способность самостоятельно восстанавливаться. Но по некоторым причинам состояние кожи ухудшается, и она становится дряблой и не эластичной.

На состояние кожи в целом большое влияние оказывают следующие факторы:

Тонус кожи

  • возраст;
  • питание;
  • вредные привычки;
  • образ жизни и др.

Повысить тонус кожи можно самостоятельно, не прибегая к косметическим процедурам и не приобретая дорогие средства.

Способы повышения тонуса кожи

  1. регулярное посещение бани и сауны;
  2. контрастный душ (чтобы не заболеть, приучать организм к данной процедуре постепенно);
  3. натирание кожи льдом;Баня и сауна для тонуса кожи
  4. плавание;
  5. массажи;
  6. гимнастика лица (желательно и утром, и вечером);
  7. ванны с морской солью (на ванну добавить 350 г соли);
  8. ванны с отварами трав;
  9. питательные крема;
  10. обертывания;
  11. сбалансированное питание;
  12. прогулки на свежем воздухе.
  13. маски (пользуются популярностью маски из свежих овощей и фруктов, масел).

Не стоит забывать и про активный образ жизни (занятие спортом улучшает обмен веществ, а значит прямая польза и для кожи).

Также можно натереть кожу теплым оливковым маслом, наложить полиэтилен и замотать поверх полотенцем.

Регулярный уход за кожей и внимательное отношение к себе помогут избежать многих проблем.

Это может быть интересно:


  Похвалить 0   Пожаловаться

Дать ответ и заработать:

Cимволов: