Как зелёный чай влияет на организм?

21 июля 2018 02:10
Zzzzzxxxxxx

Решила попробовать пить на протяжении некоторого времени зелёный чай. Как он повлияет на мой организм? Положительно или отрицательно?

  Похвалить 1   Пожаловаться

3 ответа


26 июня 2018 09:56
Анири Орном

Влияние зеленого чая

Все зависит от количества употребления чая. Лично я этот зеленый напиток без сахара пью 8 лет, ежедневно, без перерыва. Полностью заменила им соки, кофе и черный чай.

Что могу сказать? Особо чай никак не влияет, чувствую себя нормально, да как и раньше. Но могу сказать, если пью его на голодный желудок, то появляется тошнота.

Как зелёный чай влияет на организм?

И еще, более литра зеленого чая в сутки негативно влияет на организм (мой). У меня появляется тремор рук.

Плюс чая или нет, я не знаю. Но вот за 8 лет, пока я употребляю чай, внешне совсем не меняюсь. Знакомые, с которыми долго не виделась, постоянно так говорят. Вот несколько дней назад надела платье, которое покупала тогда, когда на море в Сочи ездила 8 лет назад. Именно в то время и перешла на чаек. И пофотографировалась я в платьице. Потом сравнила себя с давними фото в нем. Не изменилась не только фигура, но и лицо. Черты остались прежними, морщин не появилось.

зелёный чай влияет на организм

Но самое приятное, что каждый раз, когда делаю фотки, мне муж комплименты делает. Часто говорит, что я совсем не меняюсь, точно такая, как и 10 лет назад.

Но, хочу сказать, что тут заслуга не только чая, но и питания в целом (низкоуглеводеое, маленькие порции); а также ухода, где защита от солнца - первостепенное.

Читайте также:

  Похвалить 2   Пожаловаться
29 июня 2018 14:37
Ольга Лобода

Я родом из Средней Азии, а потому, к зеленому чаю отношусь очень и очень положительно, так как пить его -это не просто приятно и полезно, но у нас это стало своего рода традицией. Всегда,когда приезжают домой дети, я пеку что-нибудь вкусненькое и мы усаживается за чаепитие.

Что касаемо пользы для организма, то это известный факт, что зелёный чай очень полезен, а моя мама, которая пила его на протяжении многих лет, прожила 88 лет!

Но, известно и то, что всё полезно в меру и если злоупотреблять этим чает и пить его в больших количествах, пользы будет мало, а вреда больше, так как кофеина в нём совсем не меньше, чем в том же чёрном чае, а потому, врачи рекомендуют пить его (если не пить другой чай) примерно 500-700 мл в сутки.Но, врачи Азиатских стран, где менталитет иной, позволяют увеличить эту норму до 1

5 литров.

Я предпочитаю пить его с такими травками (добавляю к нему) как мята, душица, мелисса. От этого он становится ещё вкуснее, полезнее и ароматнее.

Так что, смело пейте зелёный час и будет вам от него польза!

0bccac45ac03faa70e805ce04d0c0c4a931.jpg

  Похвалить 0   Пожаловаться
1 июля 2018 07:06
Rittika

Добрый день, уважаемый автор вопроса.

Зеленый чай обладает несколькими полезными свойствами: оказывает мочегонное действие, то есть избавляет от отеков, избавляет от запоров,помогает сжигать жиры, прекрасно утоляет жажду

Мне врач говорила, что наблюдала, снижение давления при употреблении зеленого чая. На себе я такого не испытывала, потому могу только поверить на слово. Думаю, все индивидуально, и зависит от каждого отдельно взятого организма.
Ну и самое прекрасное, что зеленый чай очень вкусный! Употребляя его с лимоном или без, со сладостями или выпечкой можно получить массу удовольствия, а это тоже благотворно влияет на организм.
В отличие от черного чая он не вызывает потемнения эмали зубов, что очень важно для тех, кто следит за своей внешностью.

  Похвалить 0   Пожаловаться

Дать ответ и заработать:

Cимволов: