Как заваривать семена льна?

В ходе последних научных исследований из мира медицины, семена льна, содержат в своём составе жирные кислоты, и вещество лигнаны, группу фенольных соединений растительного происхождения, которые оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, регулируют частоту сердечных сокращений, и снижает риск аритмии.

При каких заболеваниях применяют льняное семя?

Снижает риск развития рака молочной железы, предстательной, и толстой кишки. Лигнаны осуществляют блокировку опухолевых клеток, и препятствуют функционированию ферментов участвующих в раковых процессах.

Льняное семя укрепляет иммунитет из-за большого количества витаминов, и микроэлементов, и при регулярном его применении, он приводит в норму даже очень ослабленную иммунную систему.

Смягчает симптомы приливов при менопаузе.

Помогает предотвратить диабет, и стабилизировать уровень сахара в крови из-за малого количества углеводов, кроме того в составе масла много витамина В6, фосфора, меди, марганца и они способствуют предотвратить начало сахарного диабета второго типа.

Как применять семена льна?

Самое простое, - это добавление семян льна в обычную каждодневную пищу, примерно семь грамм, также очень вкусны семена с салатами из фруктов, овощей, кашами, и йогуртами, их можно применять посыпая на бутерброды, или добавлять в творог.

Если же начинать лечение семенами, то нужно их взять из расчёта две, три столовых ложки, залить двумя стаканами кипятка, дать настояться, процедить, и пить мелкими глотками в течении дня, но, дозировка зависит от самого заболевания, и она может меняться в зависимости от схемы лечения.

Есть ли противопоказания у семян льна?

• Не желательно превышать их ежедневную дозу.
• При обострениях таких заболеваний как колит, панкреатит, холецистит, камни в почках, лучше всего отказаться от этого средства до полного исчезновения обострения.
• При употреблении семян, необходимо увеличить количество потребляемой воды потому, что в его составе содержится клетчатка, которая является не растворённой.

Возможно ли снизить вес благодаря аптечным семенам?

Семена льна действуют в организме в качестве "естественной чистки", т.е помогают выводить токсины, отходы, шлаки из кишечника, а также предотвращают вторжение бактерий через слизистую оболочку, в результате быстрого, и естественного опорожнения, происходит потеря веса, и сохранение чувства насыщенности в организме, довольно продолжительное время. Также в результате систематического их употребления, нормализуется уровень холестерина в крови, и поглощению жира в организме.

Посмотрите еще о борьбе с ленью.

Семена льна являются уникальным даром природы. Они известны уже более семи тысяч лет. К сожалению, далеко не каждый житель современного мира знает, что принимая семена можно

• избавится от запоров,
• болей в ЖКТ,
• укрепить иммунитет,
• улучшить состояние кожи и волос, насытить организм уникальными маслами и растительным белком и т. д.

Как принимать?

Лечение запора. Одна чайная ложечка семян + две чайные ложки кипятка, оставляем на 15 минут. Разбухшие семена съедаем вместе с образовавшейся слизью. Если употреблять такое средство дважды в день, кишечник будет работать, как часы. Важно: хранению замоченные семена не подлежат, готовьте свежую порцию на каждый раз.

Лечение проблем с ЖКТ. Две чайные ложки семян заливают стаканом кипятка, смесь помещают в эмалированную посуду. В течении четверти часа семена настаиваются, затем слизь отжимается. Она и используется для лечения. Схема приема: четверть стакана, три раза в день, за полчаса до еды. Средний курс - 14-21 день. Хранение слизи также не предусмотрено.

Есть еще один отличный вариант, он подходит для тех, кто не может принимать семена в чистом виде (вкус - специфический, но неприятным его назвать нельзя). Семена измельчаются на кофемолке и добавляются в ваше любимое блюдо - йогурт, творог, фруктовое пюре и т.д. Многие хозяйки добавляют такую "муку" в выпечку.

Важно: уникальными лечебными свойствами обладает также и льняное масло. По многим показателям оно превосходит подсолнечное и оливковое.

Официальная медицина говорит о том, что в семени льна находятся специфические компоненты, способные бороться с раком. Кроме того, продукт воздействует на каждую клетку человеческого организма, играя роль натурального антиоксиданта.

Почитайте еще о антидепрессанты без рецептов или о правильной экономии.