Как спланировать беременность?

Беременность действительно нужно планировать, но мало кто это делает.

• Беременность - это дело серьёзное и нужно к этому относится с полной ответственностью .

Пить алкоголь и курить нужно бросить обоим партнерам за месяца 3-4 до зачатия, чтоб ребеночек вышел здоровеньким.

Также нужно сдать анализы по совместимости резуса крови и на разные патологии.

Ведь не редко мамочки только при беременности узнают о многих своих болячках, что могут навредить малышу, потому лучше до беременности это знать и врач скажет, что с этим делать.

Кроме того, что должна проходить обследования будущая мама, также нужно провериться и будущему отцу.

Если все в норме, можно смело делать ребеночка и становиться на учет .

Когда удастся забеременеть, нужно хорошо сбалансировано питаться, витамины и больше позитивных эмоций, что помогут благоприятно выносить ребеночка.

Не игнорировать поход к врачам, и все будет хорошо.

Не знаю как ее можно спланировать. Просто когда захотите ребенка тогда и начинайте заниматься делом