Как разнообразить меню студента, живущего в общежитии?

Как улучшить меню студента с малым бюджетом?

У студентов ограниченные материальные средства, но в любом случае можно экономно разнообразить свое питание. И не следует тратиться на фастфуд, лучше заменить его нужными продуктами и правильно питаться. Первый совет в том, чтобы заменить мясо на субпродукты, это могут быть сердечки куриные, печенка или желудки. Также мясо отлично могут заменить грибы - это ценный белковый продукт. Можно приготовить отличный суп из вешенок, которые гораздо дешевле, чем шампиньоны.

Можно приобрести куриные грудки и приготовить из них первое и второе блюдо, это будет экономно и вкусно. Можно сварить наваристый бульон и поставить его в холодильник, а потом варить на нем кашки. Куриный фарш тоже прекрасная альтернатива мясу и гораздо дешевле его. С куриным фаршем можно готовить макаронные, крупяные блюда, это сытно и очень калорийно.

Почитайте также:

• Как заработать студенту в свободное время?