Как помочь ребенку не заболеть в детском саду?

Попадая в новый коллектив, у ребенка начинается период адаптации, который у каждого ребенка проявляется в разной степени. Это период может включать в себя такие проявления, как снижение аппетита, плохой сон, потерю массы тела, снижение иммунитета, вследствие чего дети начинают болеть чаще, чем обычно.

Чтобы этого избежать, рекомендуют соблюдать три основных правила

Во-первых, сделать пребывание ребенка в новом месте наиболее комфортным (В первый день лучше ограничиться 1-2 часами, и в последующие дни постепенно увеличивать время пребывания в детском коллективе не более чем на 2 часа. Это необходимо, чтобы ребенок познакомился с окружающей обстановкой и смена привычного ритма уже не будет являться стрессовой ситуацией).

Во-вторых, привить ребенку основные правила гигиены, а именно, самостоятельно мыть руки перед едой и после прогулки, высмаркивать нос, умываться, не брать в рот несъедобные предметы. Как правило, большая часть детских заболеваний - это «болезнь грязных рук».
В третьих, необходимо поддержать иммунную систему ребенка. Не стоит отказываться от плановых прививок, они создают основу для формирования хорошего иммунитета. Также можно в период повышенной заболеваемости давать ребенку иммуностимуляторы, если вы опасаетесь давать ребенку лекарственные препараты, то существуют растительные иммуностимуляторы на основе разных травок.

Почитайте также:

• Через сколько действует детский Нурофен?

Болезни в детском саду

Это стандартная ситуация, что как только дети начинают ходить в детский сад, то сразу начинают регулярно болеть. И это абсолютно нормально.

Все дело в том, что:

• у ребенка от рождения отсутствует свой иммунитет, и только в случае грудного вскармливания от матери передаются выработанные ею антитела,
• до детского сада ребенок находится, как правило, в очень узком кругу общения, поэтому количество микробов и бактерий очень ограниченно,
• тесного контакта с большим количеством детей нет, чаще всего контакт происходит на свежем воздухе во время прогулки, где концентрация очень слабая, так как нет закрытого помещения.

Чтобы облегчить ситуацию, нужно максимально правильно соблюдать режим отдыха, режим питания, правила гигиены, закаляться регулярно, есть больше свежих овощей и фруктов.

Еще, конечно, в идеале, в детском саду должны регулярно проводить необходимые проветривания помещения, проводить качественную уборку, соблюдать правильный температурный режим.

А вообще, людям, как виду, не свойственно находиться в закрытых помещениях с большим количеством людей вокруг. Самое главное не переживать, все пройдет. И лучше, чтобы ребенок накопил иммунитет в детском саду, а не в школе, ведь там восполнить пробелы в образовании будет гораздо сложнее.

Еще интересно почитать:

Как детей приучить к порядку, если их трое, и они гиперактивны?

Только укрепление иммунитета поможет, конечно же. Мы малышке Альпикол даем, медово-ореховую смесь каждый день и фрукты с овощами тоже. Болеем редко, слава Богу. Несмотря на то, что в саду постоянно кто-то да сопливит.

Почитайте также:

• Как в детском саду не заболеть ротавирусной инфекцией?

Чтобы уменьшить частоту повторений случаев респираторных заболеваний, можно пить Альпикол. Я доченьке с 3 лет уже начала давать. А если его принимать при начинающейся простуде, то длительность болезни сокращается на несколько дней.

Почитайте также:

• Как ребенка приучить к садику?