Как называется боязнь пауков?

Боязнь пауков называется арахнофобия, и вызвана она паническим, и ни с чем не передаваемым страхом перед пауками. Эти люди, обычно испытывают необъяснимую тревогу перед всеми пауками, которые появляются не только в природе, но и дома.

Причин появления страхов множество, но чаще всего они родом из детства, и многие учёные пришли к выводу, что поводом для испуга, является простой зрительный контакт ребёнка с пауком спускающимся по паутине, или его "жертве", которая попала в паутину. Также чаще всего эта фобия считается генетической предрасположенностью человека, и его инстинкта самосохранения, связанным с патологической тревогой.

Как помочь человеку страдающему арахнофобией?

Психологи пришли к единому мнению, что для того, чтобы избавиться от этой фобии, достаточно начать "общение" с объектом своего страха, установить с ним зрительный контакт, и попытаться к нему прикоснуться.

Также не менее эффективным методом является "виртуальное" сражение со всеми пауками, для этой методики используются специальные компьютерные технологии, которые позволяют пациенту, находиться в контакте с пауками, и их уничтожить.

Также, как только вас начнёт одолевать приступ очередной тревоги, то желательно зрительно представить, что вы будете чувствовать через неделю, или месяц, после того как всё у вас пройдёт, а следовательно, и забудется.

О домашних методах избавления от фобии

Для этого нужно представить паука, в соседней от вас комнате, а также как он будет выглядеть за окном, или через телескоп с другой планеты, т.е тем самым, вы уменьшите объект своего страха до невероятно маленьких размеров.

Следующим методом является "пластилиновый паук", т.е нужно подобрать чёрный, или любой другой пластилин, по цвету паука, вылепить его, и все негативные мысли и тревоги нужно вложить в этот объект, а потом его уничтожить, после этого, пауки не так сильно будут вас пугать.

Мой вам совет, многие народы населяющие нашу планету, используют пауков в качестве принятия пищи, а пауки которые появляются в наших квартирах, не представляют для нас особой опасности, поэтому не нужно их бояться.