Подскажите, что такое инулин. Подруга посоветовала, но хотелось бы знать в чем он содержится и какая то него польза для человеческого организма? Это лекарство или добавка? Где его можно купить и сколько стоит? Есть ли противопоказания?
Инулин, что это такое?


Инулин - сложнейший натуральный углевод, который добывают природным способом из растений, наиболее распространенные:
- топинамбур,
- цикорий,
- лук,
- чеснок,
- злаки,
- изюм,
- артишок,
- бананы.
- защищают микрофлору кишечника,
- улучшают перистальтику,
- размножает полезные бифидобактерии.
Поэтому при возможности, употребляйте, как можно больше богатых на это вещество продуктов.

Основная функциональная роль природной добавки
способствовать нормальной работе жкт - вещество блокирует попадание вредных патогенных микроорганизмов;
инулин обладает вытесняющей функцией - большое количество вещества, попадая в желудок, прямиком проходит в кишечник, где является превосходных питательным материалом для "хороших" бактерий. Полезные бактерии питаются, растут и их количество заметно разрастается, что позволяет максимально вытеснить "плохие" частички;
часть не расщепившегося вещества, на выходе из организма, захватывает с собой не нужные вредные вещества и продукты распада, тем самым освобождая кишечник от вредителей.

Инулин - безвредное вещество, которое можно употреблять в неограниченных количествах.
Заботьтесь о своем организме и помогайте ему употреблением здоровых продуктов.
Попробуйте почитать еще о вегето-сосудистая дистонии или о деменции.