Что лучше для ребенка - отпуск на море или в деревне у бабушки?

Отдых в родных широтах, несомненно, полезен. У бабушки в деревне свежий воздух, овощи, фрукты и ягоды без пестицидов, свои, "с грядки", полезное, натуральное коровье или козье молоко, яйца - вся пища натуральная.

Отдых на море

Выезд к морю на 2 недели поможет укрепить здоровье, особенно если у ребенка есть проблемы с дыхательными путями. Но здесь ключевая фраза - 2 недели. Именно этот срок (можно больше, но не меньше) на самом деле принесет пользу, поскольку для детского неокрепшего иммунитета период адаптации к иному климату длится дольше, чем у взрослых. В противном случае (особенно если отдых на море запланирован не в сезон) вместо укрепления здоровья есть риск спровоцировать простудные заболевания.

Внимательно следует отнестись к местной кухне. Нередко экзотические блюда провоцируют аллергические реакции организма, несварение или пищевое отравление.

Что нужно взять с собой

Выезжая к морю, необходимо иметь при себе "дежурную аптечку" на всякий случай. В ней обязательно должны быть следующие лекарства и сопутствующие материалы:

• Активированный уголь.
• Мезим или аналоги (Фестал и др).
• Стопдиар (средство от поноса в форме таблеток или суспензии).
• Парацетамол или препараты на его основе.
• Антибактериальные средства и антисептики.
• Антибиотики.
• Противоожоговые антисептические средства (например, Бепантен мазь или Пантенол в аэрозольном баллончике) помогут как при солнечных ожогах, так и других повреждениях кожи (мелкие ранки, царапины).
• Антигистаминные препараты (таблетки, гель, капли).
• Бинт, пластырь, вата.
• Перекись водорода (флакон 3% р-р).
• Йод, зеленка.
• Влажные салфетки.
• Термометр.
• Ножнички.

Не помешает заранее позаботиться и о средствах для загара и после него.

Подготовившись к отдыху у моря должным образом, вы исключите возникновение ненужных проблем с поиском необходимых вещей в местных аптеках и магазинах. Очень хорошо, если аптечка во время отдыха вам не понадобится, но при возникновении проблем со здоровьем, намного проще их решить, когда все необходимое находится под рукой.